在一年四季中，***變化無(wú)常的季節(jié)就是春季，白天還是“暖風(fēng)熏得游人醉”，到了晚上卻是“春寒料峭”，這樣長(zhǎng)達(dá)1、2個(gè)星期以上的前暖后冷時(shí)期被稱作“倒春寒”，這個(gè)時(shí)節(jié)***易引發(fā)老年人流感、氣管炎等各類疾病。心腦血管疾病高發(fā)：老年人熱平衡的能力較差，其循環(huán)系統(tǒng)很容易受到倒春寒的刺激。交感神經(jīng)受寒冷刺激后，導(dǎo)致血壓升高。由于老年人及心腦血管病患者不能適應(yīng)這種變化，極易出現(xiàn)腦梗塞、腦出血或心肌梗死。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛增加：膝關(guān)節(jié)對(duì)冷空氣刺激較為敏感，遭受冷空氣襲擊以后，關(guān)節(jié)局部容易出現(xiàn)麻木、酸痛等癥狀，氣候變化無(wú)常的倒春寒時(shí)節(jié)容易發(fā)生風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

流行呼吸系統(tǒng)疾病增多：早春氣候寒冷，空氣干燥，容易流行呼吸系統(tǒng)傳染病，呼吸道黏膜的防御功能會(huì)受到直接影響，細(xì)菌、病毒等病原微生物可乘虛而入，造成流感、腮腺炎等傳染病流行。在冬春交替的季節(jié)，麻疹、白喉、百日咳、猩紅熱、氣管炎等呼吸系統(tǒng)傳染病的發(fā)病率，遠(yuǎn)高于其他季節(jié)。

老年人預(yù)防注意這五點(diǎn)當(dāng)氣溫驟降時(shí)注意添衣保暖，特別要注意手、口、鼻部位的保暖，要適當(dāng)"春捂"，不要因?yàn)闅鉁貢簳r(shí)升高就馬上脫掉冬裝。適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉提高身體素質(zhì)，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，以改善心肺功能，使身體更好地進(jìn)行調(diào)節(jié)，適應(yīng)春季多變的氣候。注意休息和保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度疲勞和精神緊張。保證室內(nèi)及時(shí)除塵通風(fēng)，以減少和抑制病菌的存活和繁殖。多喝水，這樣不僅有利于保持血流暢通，而且可以預(yù)防呼吸道疾病。